Používáme cookies, abychom vám zpříjemnili pohodlnou cestu webem Levandulového údolí.
Díky vašim podnětům zlepšujeme jeho funkce, výkon i přehlednost. Děkujeme a přejeme vám příjemný zážitek! 💜
Jemné cvičení s aromaterapií 28.6. od 9:00 do 10:00
Související produkty
Detailní popis produktu
Zaměříme se na:
- Jemné protažení a uvolnění ztuhlého svalstva.
- Uvolnění oblasti šíje a trapézů, otevření hrudníku, práce s pánevním dnem.
- Jednoduchá dechová cvičení a přímou aromaterapii pomocí vonných esenciálních olejů:
- Levandule – pro zklidnění nervového systému, uvolnění mysli a pocit vnitřního bezpečí.
- Máta peprná – pro uvolnění ztuhlých trapézů, osvěžení a pocit lehkosti v oblasti šíje a ramen.
- Damašská růže – symbol ženství, sebelásky a probuzení vnitřní síly. Jemně podpoří propojení se sebou samou a otevře prostor pro hlubší vnímání vlastních potřeb.
Na závěr se ponoříme do hluboké relaxace vleže na trávě. Necháme se obejmout vůní levandule, zpěvem ptáků, dotekem větru na pokožce a jemnými tóny zvonků Koshi, jejichž zvuk připomíná harmonii přírodních živlů.
Kontraindikace:
Lekce není vhodná při akutních zdravotních obtížích, horečnatých stavech, po čerstvých operacích, při rizikovém těhotenství nebo vážných psychických onemocněních v akutní fázi. V případě zdravotních omezení doporučujeme konzultaci s lékařem.
Podložky budou k dispozici, můžete si však přinést i vlastní.
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.